Піклуйся про ментальне здоров'я

🌱Ментальне здоров’я — це не лише відсутність психічних хвороб, а й здатність справлятися зі стресом, радіти життю та будувати здорові стосунки. Піклування про себе, емоції та баланс у щоденному житті — така ж важлива частина здоров’я, як правильне харчування чи фізична активність.

Посилання на діджитал-платформу

«Ти як?» https://howareu.com/.